燕麦可以起到**的作用，燕麦含有大量的蛋白质，蛋白质含量高的食物都有**的效果，喝燕麦**见效是比较缓慢的，短时间内效果不是很明显。通过饮食**不会产生副作用的问题，但是周期比较漫长，快速**的方法也有很多，最有效的**方法就是**手术，可以起到很好的**效果。
