你可以尝试下面的方法,**的大小完全是看海绵体的充血量,洗澡的空余时间,轻轻按摩**,轻轻按摩**能尽量让它保持硬挺与勃起,用力收紧**门,坚持一段时间之后,你就会发现**变得较为粗壮,一般正常人的**长度是4到6厘米。