经常揉肚子会让肚子变瘦吗

你好，揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强，从而排出毒素。日常按摩时建议可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。建议按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒一定会收到明显的减肥效果。