经常吸肚子会减肥吗

经常吸肚子起不到减肥的效果，在减肥期间饮食一定要注意，尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃零食，或者是油炸的食品，尽量不要摄入高脂肪高热量的食物，可以多到户外参加体育运动。在每天早上起床之后可以喝一杯白开水，促进新陈代谢产物的排出，在晚上吃完饭之后，可以适当的到户外走动。