经常揉肚子有什么好处

通常可以促进肠胃性蠕动和减肥以及排便通畅，还可以促使食物性分解和新陈代谢以及帮助睡眠，也可以起到养生的作用以及补充营养成分。大多也能用来预防腹胀和腹痛以及便秘，同时还可以治疗嗳气和早饱以及促进脂肪的分解，还能来治疗肠胃性疾病。在日常生活中要注意饮食清淡。