经常揉捏肚子是可以减肥的,而且能够促进肚子部位的血液循环,有一个活血化瘀的效果,所以就会达到一个通肠胃的减肥效果,但是尽量的不要过度的揉捏,也不要过度的用力,对身体可能会有一定的影响。保持一个良好的生活环境,吃一些清淡性的饮食都是能够减肥的。