跑步具体脸红好还是不红应该是没有太大的关系,主要应该是做完剧烈的运动之后,导致大量出汗使血管扩张引起的脸红,而且在跑完步之后还有可能会使血液循环加速。有时还会引起心慌或者是胸闷气短的症状,可以使用按摩的方式进行改善,如果出现心脏病的情况下,一般是不可以跑步的,有可能会引起心律失常的表现。