三天吃黄瓜能瘦多少

三天吃黄瓜能瘦5斤左右，如果经常吃黄瓜的话，可能会造成身体的营养不良，而且一些肠胃比较弱的人可能也会引起腹泻，或者是消化不良，在减肥的时候一定要选择健康的减肥方式，最好是通过运动来减肥，运动减肥既安全而且还特别有效，不会出现反弹的情况。