热干面热量高吗发胖吗

热干面热量比较高，如果经常吃容易造成身体发胖。身体肥胖可能是受到遗传因素影响所导致，也可能是长时间的吃高热量的食物再缺乏运动后而引起，在平时要改变饮食习惯，最好不要吃高热量的食物，可以多吃些粗粮，比如燕麦或者是小米，对于减肥能够起到较好的帮助。日常也要多喝些温热水，加快脂肪分解。