吃栗子的好处坏处

通常具有健脾和养胃以及补肾的效果，同时还能活血和强劲以及保护肠胃，还能够起到消肿和疏经活络以及壮腰的作用，也能够用来止血和增加免疫力的功效。主要用来治疗肾虚和体虚以及骨质疏松，还可以来治疗腰软和腿痛以及乏力。还能起到美容养颜和防止衰老的功效，以及维持肌肉的正常运行。