吃西梅的好处:主要起到排毒养颜以及清理肠道的作用,针对便秘起到了治疗效果,还具有降血脂以及降低血液中的胆固醇的作用。如果有肠胃炎之类的疾病、过敏以及营养吸收不良,吃西梅之后可能会对肠胃造成损害,出现腹泻的症状,肠胃功能也会受到影响,过量使用还会出现胃酸过多的情况。