吃凤梨的好处和坏处

吃凤梨可以起到减肥和清理肠胃的好处，并且还具有美容和保健的好处，但若是吃的过多，会引起胃肠道的不良反应，如果与鸡蛋一起吃，还有可能会导致蛋白质吸收不好，影响身体健康，所以在吃的时候一定要与食物搭配合理。减肥期间避免吃过多高热量或者是高脂肪的食物。