吃什么可以美容_吃什么可以美容养颜抗衰老

豌豆去斑驻颜。吃豌豆可以去除斑点并留在脸上。豌豆具有“祛黑亮脸”的作用。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a，可以在体内转化为维生素a，而维生素a具有保湿皮肤的功能，是从普通食物中提取的，没有任何毒性或副作用，吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的作用，还能收紧眼部皱纹。