如何保持口腔内的卫生

口腔内是很容易滋生细菌的，酸性的环境容易腐蚀牙齿造成牙齿出现裂痕。并且牙垢过多很容易造成牙龈炎牙结石等问题，所以口腔的护理很重要，平时早晚要刷牙，要定期洗牙，定期检查牙齿，不要吃一些过冷过热的食物来刺激牙齿。