喝黑咖啡真的能减肥么

黑咖啡对减肥指示有辅助的作用。黑咖啡热量低、可以分解脂肪，清除体内积聚的毒素，还可以消除体内水肿。黑咖啡还能减少其他食物的摄入，达到减肥的效果，刺激血液循环和新陈代谢。但是最好不要空腹喝黑咖啡，以免刺激胃酸分泌过多而引起胃肠不适症状。饭后最好喝一杯，这样有利于食物的消化吸收。