减肥能喝咖啡吗?

咖啡是一种刺激性比较大的食物，尤其是对于脑部中枢刺激性是特别大的，虽然喝一些咖啡能够有效的调理自己的肠胃，但是尽量也不要喝，尤其是在减肥期间，如果只是吃一些清淡易消化的食物，肠胃是为了受到一定的影响的。减肥期间一定要注意调理饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激油腻性的食物。