减肥喝什么黑咖啡

减肥喝一些无糖的黑咖啡比较好，适当的喝一些黑咖啡能够起到促进身体现代谢的作用，而且黑咖啡里面还有一些脂肪酸，有助于稀释脂肪，对减肥有非常好的效果，但是咖啡也不可以喝的太多，否则可能会导致晚上睡觉的时候入睡困难，严重影响到睡眠。