减肥喝咖啡能减肥吗

喝咖啡能减肥，咖啡对于分解体内的脂肪有很好的效果，但是最好不要多喝，尤其是晚上，晚上喝咖啡容易刺激神经，导致失眠或者是精神衰弱，可以减少主食的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以喝一些蜂蜜水，不但有利于减肥，还有排毒养颜的功效。