什么茶去湿气最好最快

能祛湿的茶有很多种，包括薏米茶、陈皮茶、普洱茶等，都有祛湿的功效。但薏米茶是最快最好的去除水分的方法。薏米本身就是一种中药，有健脾健胃、促进水湿的功效。能有效加速体内水分的代谢，改善因水分过多而引起的水肿，并有助于排尿。但需要注意的是，过量摄入薏仁茶容易引起腹胀。因此，建议在医生指导下适当饮用。