什么茶可以去湿气

一般可以喝红豆薏仁茶，通常具有很好的利水除湿和润肠通便的效果，另外也可以喝普洱茶，普洱茶一般分为生普洱和熟普洱，如果是身体中的人，通常可以喝熟普洱茶，同时也可以适当的喝陈皮茯苓茶，也可以喝竹叶茶，一般也可以起到祛湿的效果。日常生活中应注意饮食的清淡，同时也可多吃山药和冬瓜等。