减肥喝什么茶最好最快

不同人群，身体肥胖部位是不同的，适合喝的减肥茶叶也不一样。普洱茶采用云南大叶种茶制作成的，可以促进人体新陈代谢，加快脂肪分解速度。喝普洱茶减肥适合小腹赘肉较多的肥胖者。荷叶性微温，味道有点辛辣，无毒，具有清热解毒、除湿祛淤、升发清阳、利尿通便的作用。所以荷叶制成的茶可以起到分解脂肪、改善便秘和利尿的作用。荷叶茶减肥适合的人群是便秘型肥胖、水肿型肥胖、上身肥胖型、肉肉较松垮的肥胖者。绿茶含有芳香族化合物，可以溶解脂肪，并能消除囤积在体内的脂肪。此外绿茶还含有维他命b1、维他命c，和**，能够起到促进人体胃液分泌的作用，帮助消化和**。而且绿茶中含儿茶素，能清除自由基和促进人体新陈代谢的成分，能够帮助减少人体中的多余脂肪，对减肥瘦身非常有帮助。因此绿茶减肥适合的人群是新陈代谢缓慢导致的肥胖。