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艾灸完疲乏的原因
霍则军 主任医师 北京大学第三医院主要是因为艾灸后身体会发热。这时候血循环加快、新陈代谢也加快，就会造成人体能量消耗增加，会出现疲乏的感觉。特别是身体比较弱的人，如果艾灸的火力更猛，就会出现艾灸以后身体发热、出汗多。汗随气脱就出现疲乏，与洗热水澡一样。不过有些人身体比较疲乏，长时间泡浴，温度稍微升高，一般泡十几分钟以后、二十分钟以后，就感觉浑身无力。这个情况与艾灸以后疲乏一样，都是由于消耗过多的身体能量。因此艾灸的时候，要根据身体状况来选择不同的艾灸强度和艾灸的时间。如果身体比较弱，艾灸一定要开始循序渐进，避免出现身体太弱，而艾灸的时间过长，火力过大，最后出现疲乏无力的感觉。如果出现疲乏无力的感觉，最好能够控制时间、控制艾灸的频次，达到艾灸比较完美的效果。如果艾灸以后没有特别疲乏的感觉，可以按照目前的频次或者强度继续艾灸。
艾灸后感觉很累是因为什么
*** 副主任医师 山东省立医院艾灸后很累一般是正常的生理原因，也有可能是因为体内湿热重、气血不足等非生理原因引起的。一、生理原因艾灸是中医学上比较常见的一种保健疗法，可以起到行气活血、温经通络等作用，患者在艾灸后感觉很累，是因为艾灸可以促进体内的气血运行加快，容易导致身体虚弱，从而出现很累的现象，这是正常的生理现象，不需要特殊的治疗，多休息即可改善。二、非生理原因1.湿热重：如果患者体内的湿热比较重，在艾灸后就容易出现困乏、很累的症状，这是由于艾灸排湿气、打通经络的原因，建议患者在平时可以多吃一些排湿的食物，如红豆、冬瓜、薏苡仁等。2.气血不足：艾灸可以促进体内的气血加快运行，但如果患者本来身体比较虚弱，体内的气血不足导致血液循环差，就容易出现很累的现象，建议患者可遵医嘱通过服用药物进行改善，如八珍丸、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等。
艾灸后感觉很累是因为什么
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸后感觉很累通常是由于气血虚、湿气重、内分泌失调等原因所导致。1.气血虚：艾灸可以促进气血液化运行，会影响到气血充盈，如果患者本身气血较虚，就会出现很累的感觉，患者应多注意休息，每天进行适量的运动，可以改善气血虚的症状，从而就不会出现艾灸后感觉很累的现象。2.湿气重：如果患者的湿气较重，就会出现脾虚的症状，而艾灸具有利湿健脾的功效，如果脾虚就会出现艾灸后很累的感觉，患者可以在专业医生的指导下服用参苓白术散、香砂六君丸、人参健脾丸等药物进行治疗。3.内分泌失调：艾灸可以促进气血运行，对于体内脾肾肝脏可以产生一定的影响，艾灸后将会加重内分泌失调的现象，所以就会出现艾灸后感觉很累的症状，建议患者平日避免熬夜，健康饮食，可以改善内分泌失调的症状。
艾灸后很累怎么回事
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院艾灸感觉疲劳嗜睡，正是身体开始自我修复的征兆!继续艾灸下去，气血充足了，身体就会恢复正常。气血虚弱的灸友易中招出现这种症状的灸友，大多是气血相对比较虚的人,换句话说,主要肠胃吸收功能不好。一句话，虚症的人最容易出现此症。艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的，具有温通经络，活血化瘀，散寒除湿的作用。当经络疏通调理师的手，作用于患者身体的某个部位时，患者的气血就会从身体的其他的部位向这里集中，同时，由于患者的身体较弱，身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。《周易》有说"水流湿，火就燥，云从龙，风从虎"，也就是说，具有相同性质的事物会自然聚合在一起。引火归元也是同样道理，当人体元阳充足，在艾火的作用下就像一块巨大的磁石一样让虚浮的阳气归位，所以就会感到困倦，这是身体的功能恢复正常的一个重要表现。当人体各项功能都比较弱的状态下，这种自我恢复功能会消退，而艾灸就相当于我们帮身体尽快恢复这种功能。多久疲劳感才会好转呢？要知道，每个人体质不一样，经络敏感不一样,健康程度不一样,好转的速度也不一样!必须知道的是，腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，或是妇科越灸肚子越疼，此为排病反应，此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。如何改善灸后疲劳呢？要想永久解决此问题，就要提升人体的饥饿感，增强人体吸收营养的能力，从而能随时制造出大量的气血来。而提升饥饿感的关键，就是要先通经络，通经络的目的就是排毒。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日!
艾灸后疲劳是什么原因
艾灸后疲劳是什么原因第一：日上生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感觉疲劳的主要原因，然而面对这种情况，很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知，通过咖啡来提神的方法不会对你的身体产生任何益处，反而让人们更加容易感到劳累。第二：睡眠不充足。很多人认为，平时可以少睡几个小时，让后通过周末的补眠再把睡眠补回来。实际上，这种方法不仅不可行，还会消耗人们的能量从而使身体更快地感觉疲劳。人们要想解除疲劳，就应当保持每天至少7~8个小时的睡眠，在晚上远离酒精和***的干扰。第三：或许是因为贫血。疲劳是贫血患者最常见的症状之一，如果你总是感到疲劳，不妨让你的医生为你做一次贫血血液测试，如果有相关疾病可以查明病因，对症治疗。如果是缺铁性贫血，可以大家可以在饮食中多吃含铁丰富的食物。,注意事项容易疲劳患者就需要增强免疫力，补充营养，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物。
艾灸后很累怎么回事
马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院一方面说明最近的身体状况不佳，比较疲倦。此种情况确不适合进行艾灸，应当好好地休息，等身体恢复再进行艾灸。另一方面考虑是艾灸后引起人体气血供应不足，也会因内分泌失调，导致艾灸后产生疲劳、乏力的感觉。正常人在艾灸之后，会感觉到神清气爽。若出现艾灸后更加疲劳，因此患者要引起重视，可能和平时的劳累、个人体质有关。可以根据自身出现的不适症状，去医院进行相关的检查，根据检查结果采取相应的治疗。
艾灸后很累很困怎么回事
陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院身体出现了异常才会选择艾灸。比如一些脾阳虚、肾阳虚的病人，容易出现少气懒言、畏寒、肢冷等气短乏力的表现。所以这个时候病人本身就有这样的症状，而艾灸的时候多数由于病人处于比较放松、比较舒服的状态，当艾灸结束以后，这种放松、舒适的状态消失，病人可能又会觉得比较劳累、困乏。所以艾灸本身不会导致病人出现乏力、劳累的情况，不用过于担心。
艾灸后困倦是什么原因
孟迎春 副主任医师 山东省立医院艾灸后困倦通常是由于艾灸时间过长引起的耗气所导致。寒伤行，热伤气，如果艾灸过热，会引起人体阳气的耗散，阳气对人体有鼓舞推动的作用，可鼓动气血运行。如果因为耗气引起的气虚，这时患者会感到身体乏力、困倦等表现，要求艾灸时需掌握合适时间，以及合适刺激量。对于身体虚弱的患者或者久病卧床的患者，可以***灸，但需避免时间过长。对于普通人而言，***灸需要把握刺激量，避免时间过长，出现身体耗气、散气的情况，从而引起疲劳困倦的现象。
