湿气重喝什么茶好

通常可以喝红豆薏仁茶，能够起到除湿健脾作用，可以改善患者湿气较重引起的面部油腻和腹部胀大以及疲乏症状。湿气重可能是长时间居住环境过于潮湿或是吃生冷寒凉性食物引起，较严重时还可以在医生指导下使用除湿健脾药物治疗。平时要避免吃生冷寒凉性食物，加强体内保暖措施，以免着凉加重湿气。