牙齿天包地建议你可以配戴矫正器来进行矫正,一般矫**齿的时间会比较长,而且在佩戴矫正器的时候会产生不舒服,难受的感觉,这都是正常的现象,一般一个星期左右就会消失了,而且佩戴矫正器的时候,一定要注意饮食,不要吃太粘或太硬的食物,以免破坏掉矫正器而影响矫正的效果。