补脾胃的食物_补脾胃的食物和水果有哪些

常见的有红薯和胡萝卜，同时还可以吃一些黑豆、芒果和枸杞等，但如果食物改善并不是很明显，最好是在专业医生的指导下服用补脾胃的药物治疗。脾胃虚弱可能是饮食不良引起的，还有可能是劳累过度造成的，但也不排除是久病耗伤脾气造成的，可能会出现食欲不振症状，有些人还会伴有大便稀溏。