养胃减肥的食物？

早上：一个鸡蛋（可以吃茶蛋），黄瓜一个中午：一个鸡蛋（可以吃茶蛋），黄瓜冷盘一晚：黄瓜一两个或黄瓜冷菜可以从第二周吃其他东西，你可以吃一些煮熟或蒸熟的肉类和蔬菜，但不要放油。下午4点后，只能吃鸡蛋和黄瓜。生产无油蔬菜汤-这些含有大量营养成分的蔬菜汤看起来像是想要流口水，还有减肥效果。你可以喝豆浆和牛奶。建议早上喝。你也可以吃一些水果，香蕉除外！