可以喝红豆薏米或大豆的食物打豆浆能补脾胃。可以通过饮食补脾胃,多喝一些小米粥,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适量的参加一些体育运动,避免吃一些肥甘厚味和辛辣的食物。如果有肾功能不全的人群,最好不要吃这些豆制品,如豆腐和豆浆类的,这些都是避免食用的,可以多吃一些含蛋白质的食物。