一般可以适当的吃一些山楂或者是山药,并且也可以适当的吃一些马铃薯等食物,能够起到健脾和胃的作用,对于改善脾胃虚弱一般有一定的效果。脾胃不好,主要是由于不良的饮食习惯所引起的,可能会出现食欲下降或者是胃胀胃痛,并且还会引起腹泻的情况,在治疗期间一定要注意保持健康的饮食习惯,少吃一些刺激性的食物。