吃甜玉米会胖吗_早餐吃甜玉米会胖吗

适当的吃些甜玉米，一般不会导致身体肥胖，所以不用过分的担心，但是最好不要一次吃的太多或者是经常性的吃，因为甜玉米当中所含的糖分较高，经常吃会引起热量过剩，从而导致脂肪堆积，并且在吃甜玉米的时候，也要减少其他食物的摄入。平时可以多喝些温热水，并适当的参加户外锻炼，有利于脂肪的分解。