产后多久能恢复身材

你好，一般孕妇在产后的三个月内，是可以通过健身恢复到正常的身材的，但是在产后一个月之后是不建议是为了保持身材，而刻意的减肥的，这样会对身体不好。建议在做完月子过后的两个月内可以通过适当的运动来恢复身材。