吃糯米粉会发胖吗

吃糯米粉一般不会导致身体发胖。因为糯米粉中有人体所需求的纤维，通常也可以补充矿物质，让肠道的功能达到加快，能够让宿便尽快的排泄出去，最好在吃糯米粉的时候不要加入红糖，以免会导致热量增多，因此而影响到正常的减肥效果，通过做运动也有利于达到减肥的功效，能够让脂肪有效燃烧。