吃米饭会胖吗_吃米和吃面哪个更容易发胖

吃米饭一般不会导致出现身体过度肥胖，但也要注意其他食物的摄入。身体出现肥胖的现象，可能是由于日常的饮食结构所导致，也跟遗传因素有较大的关系，通常会造成身体肥胖，并伴有出汗较多的情况发生，得不到有效治疗，还会是患上高血压的风险增加。在日常要适当的参加户外锻炼，有利于减肥。