生姜可以去湿气吗

是不可以去湿气的，生姜具有解表散寒、温中止呕和温肺止咳的功效，同时可以促进消化液分泌，保护胃黏膜，具有抗菌、保肝利胆的作用。而体内湿气重，大多数跟喜欢吃冷饮以及生冷瓜果等寒凉之物有一定关系，通常会出现食欲不振、舌苔厚腻的症状，在祛湿气上可以通过多运动多排汗，或者遵医嘱口服祛湿药物来缓解症状。