去湿气的茶_去湿气的茶有哪些

日常可以用冬瓜皮、荷叶以及决明子等来泡茶，可以起到祛湿的效果。另外选择干姜、艾叶、红豆或薏米等来泡茶，有助于去除体内的湿气。另外也可以选择艾灸的方式来去除体内的湿气，在平时通过艾灸三阴交和曲池等穴位，对于去湿气也可以起到一定效果。若体内湿气太过严重，也可以在抑制下选择服用健脾祛湿的药物来进行治疗。