中医和针灸治疗长期失眠

• 1、中医如何治疗失眠 针灸治疗失眠
• 2、失眠中医针灸如何治疗
• 3、中医针灸可以治疗失眠吗
• 4、失眠中医针灸治疗方法
• 5、中医针灸治疗失眠的方法
• 6、中医针灸治失眠方法
• 7、中医针灸治疗失眠效果怎么样
• 8、中医针灸治疗失眠效果如何

中医如何治疗失眠 针灸治疗失眠

一、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。二、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。二、针灸治疗失眠以针灸方法安眠古代即有记载，针灸治疗失眠的机理和作用，在于能协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。（1）调和阴阳：《灵枢·根结》篇说：“用针之要，在于知调阴与阳，调阳与阴，精气乃光，合形于气，使神内藏。”阐明了针灸治疗疾病具有协调阴阳的作用。人体在睡眠正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果有导致失眠的原因作祟，如心脾两虚、阴虚火旺、心虚胆怯、胃气不和等，均可导致阴阳失和而致失眠。针灸治疗失眠的关键，就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于“阴平阳秘”，恢复其正常生理功能。如阳气盛、阴气虚可导致失眠。反之，阴气盛、阳气虚可导致嗜睡。两者都可以取阴跷的照海和阴跷的申脉进行治疗，但失眠应补阴泻阳，嗜睡应补阳泻阴。（2）扶正祛邪：扶正，就是扶助抗病能力；祛邪，就是祛除致病因素。失眠的发生、发展在一些情况下也是正气与邪气相互斗争的过程，针灸可以扶正祛邪，故可收到改善睡眠之功。如胃气失和、心火炽盛、痰热内扰、肝郁化火证型的失眠，皆因邪实而发，久则伤及正气，使失眠更加缠绵难愈。这时就应用针灸扶正祛邪，大凡针刺补法和艾灸皆有扶正的作用；针刺泻法和放血有祛邪的作用，但在具体运用时，必须结合腧穴的特殊性来考虑。（3）疏通经络：人体的经络“内属于脏腑，外络于肢节”，十二经的分布，阳经在四肢之表，属于六腑；阴经在四肢之里，属于五脏，并通过十五络的联系，沟通表里，组成气血循环的通路，维持正常的生理功能。经络和气血及脏腑之间有密切的联系，失眠的发生，可以与气血失和、脏腑失调有关，这些病理特征可以反应在经络上，并可以通过针灸调节经络与脏腑气血的平衡，从而达到改善睡眠的目的。针灸治疗失眠的方法：三、治疗失眠的中成药1、天王补心丹阴虚血少明显的失眠适用。因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠，健忘，心里一阵阵发慌，且手脚心发热、舌头红、舌尖生疮，这个药补的作用更大一些。2、牛黄清心丸这种失眠是心火烧的。除了失眠还有头昏沉、心烦、大便干、舌质红、热象比较突出的人可以选择。3、同仁柏子养心丸既然是养心，补的成分就多一些，病人体虚明显，失眠健忘且有气虚的表现。这种人稍微运动就会感到心慌，有点响声就被吓一跳，常说的“一惊一乍”的，胆小，实际是心虚，所以药里用了黄芪补气。4、安神补心丸（胶囊）凡是入睡困难或多梦易醒的失眠人，如果还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕，就适合吃这个药了。5、朱砂安神丸这是李东垣的方子，同样是治失眠多梦，药里有去心火的黄连。这种失眠的人心里觉得很烦，甚至有点心神不宁、坐立不安的，还可能有精神抑郁，这个时候吃朱砂安神丸就比天王补心丸合适，既能清热又能用朱砂这种矿物类药物重镇一下浮越的心神。四、中医治疗失眠及养生保健专家认为，对失眠者来说心态调节最重要，要做到喜怒有节，解除忧思焦虑，保持精神舒畅。另外，生活安排要合理。“顺应天时”，养成起居有定时，工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。还应注意睡眠卫生，保持规律的作息时间；营造安静的就寝环境（光线暗、噪音低、不能有影响睡眠的气味等）；避免躺在床上看电视、玩手机时间过长；床要软；温度、湿度要适宜。特别提醒大家，日常要进行适当的锻炼，但不要在就寝前锻炼；睡前避免引起兴奋的因素，例如恐怖的影视作品、奔放的音乐、各种噪音等，也不要喝刺激性饮料，如茶水、咖啡；睡前不能进食过多，尤其不能吃甜食。饮食上失眠者可多食小米、龙眼、莲子、桑葚、葵花子、核桃、红枣、蜂蜜等，这些食物均有养生安神之功效。临睡前可以喝杯热牛奶，欣赏轻音乐，热水浴或用热水泡脚，均有助于改善睡眠。

失眠中医针灸如何治疗

赵天豫 副主任医师 中日友好医院中医在临床上用针刺相关脏腑经络的原穴、背俞穴治疗不寐症。在治疗的时候选择内关、神门、三阴交、安眠穴等。如果胃不和的话,可以加胃俞、脾俞、足三里,肝火上扰者加肝俞、太冲、心俞、肾俞、太溪等;心肾不交的人,可以加心俞、胆俞、大陵、太溪。除了肝火上扰用泻法外,其余方法均采用平补平泻法和补法。针灸3天后,病人的睡眠有明显改善。对顽固性失眠,中医主穴选择印堂用滞针法,虚证加补心俞、脾俞、肾俞、足三里;实证加肝俞、丰隆、行间。采用传统针刺手法。除此之外,还利用风池穴针刺,疗效都很明显。针灸与穴位配合中药对于肝郁化火型失眠的患者,可以用番泻叶泡水做茶饮,外加针灸治疗。风池、百会、印堂、太阳、肝俞、头维、合谷、行间等处取针刺,用泻法;对于痰热内扰型失眠患者,可以在针刺中脘、内关、神门、三阴交、足三里等穴,同时服用黄连温胆汤温胆汤。阴虚火旺型失眠患者可以喝黄连阿胶汤,同时针刺神门、内关、三阴交、太溪等穴。西方医学治疗失眠症多采用***,但由于***有许多副作用,可能损害肝、肾功能,长期使用也会产生耐药、依赖性,所以不能长时间使用。比较而言,中医治疗失眠的优势是明显的。中医疗法通过调节人体脏腑气血功能,在明显改善睡眠状态的同时又不对身体造成伤害,尤其是下面几种综合疗法对失眠症的治疗有独到之处,博采众中医疗法之长,治疗更安全有效。看到上述就中医针灸对失眠的治疗方法介绍之后,我想大家应该已经有所了解了。采用中医针灸疗法治疗失眠,可通过刺激穴道来改变现状。要正确地认识和掌握其方法,把握其要领,绝不能盲目地胡乱操作。不然往往事与愿违,加重病情。

中医针灸可以治疗失眠吗

谢新才 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院一般可以用于治疗失眠。这是因为针灸可以通过刺激相关的穴位，调节机体的阴阳平衡，还可以宁心安神。并且中医针灸治疗失眠的过程中，不会出现药物的不良反应，对患者没有明显的限制。如果需要通过中医针灸治疗失眠，需要到正规的医院进行操作，避免由于操作不当而导致感染，对机体造成损伤。失眠患者通常具有头痛、头晕、恶心、注意力不集中等症状，一般是由于阴阳失交、气血不畅所致。因此在使用中医针灸治疗失眠时，可以由专业医生选择神门、照海、申脉等穴位，以促进全身的放松，可以配合脾俞、三阴交等穴位改善由于脾虚所导致的心脾两虚失眠。如果患者具有脾胃疾病影响睡眠，则可以选择中脘等穴位缓解腹部不适，以治疗失眠症状。在中医针灸治疗的同时，也可以配合精神调节和心理治疗，以提高治疗效果。此外还需积极进行心理情志调整，克服过度的紧张、兴奋、焦虑、抑郁、惊恐、愤怒等不良情绪，做到喜怒有节，保持精神舒畅。尽量以放松的、顺其自然的心态对待睡眠，反而能更好地入睡。

失眠中医针灸治疗方法

刘永强 副主任医师 连云港市中医院主要是采用辩证取穴治疗。常用的穴位有四神聪，百会以及内关，三阴交，神门，照海等，可以起到调理经络，镇惊，安神，促进睡眠的作用。在治疗的过程中一般都要有手法的配合，才能达到比较好的治疗效果。失眠中医称为不得卧，主要是由于各种原因引起的疲劳过度，情致失调，或者是疾病造成的失眠。针灸的作用，有调和阴阳，扶正祛邪，疏通经络的作用。如果失眠症状比较严重，也可以口服中药配合治疗，常用的有酸枣仁口服液，安神补脑液，乌灵胶囊等。

中医针灸治疗失眠的方法

***明 主任医师 内***际蒙医医院第一，普通针刺法，主要取督脉，心经，脾经，胃经和心包经穴位，包括：人中，内关，神门，阴郗，足三里，三阴交等。第二，温针灸法，普通针刺以后施以艾灸，起到针刺和艾灸的双重作用。第三，艾灸熏蒸法，对相应腧穴给予十五分钟艾灸。针灸之前做好解释工作，防止晕针，针灸时使用一次性无菌针灸针，防止感染。

中医针灸治失眠方法

中医针灸治失眠大多数需要通过针灸穴位方法，可以达到良好改善和治疗效果。中医针灸治疗睡眠，大多数可以针灸身体涌泉穴、安眠穴、百会穴等，针灸过程中有利于加快身体新陈代谢和加快身体血液流通，同时可以舒缓个人神经组织，有利于缓解身体出现失眠多梦和睡眠质量较差等多种不良症状，可以达到良好改善作用，需要到正规医院选择专业医生操作。治疗期间需要养成早睡早起良好作息规律时间，同时要避免长时间精神过度紧张，有可能会导致治疗效果造成影响。

中医针灸治疗失眠效果怎么样

霍则军 主任医师 北京大学第三医院中医针灸治疗失眠效果较理想，对于轻中度的失眠具有较好的治疗效果，对于重度失眠也有一定的辅助治疗效果。失眠用中医治疗分两大类，具体如下：1、药物疗法：可以用中医辨证，辩为心脾两虚，即神疲乏力、记忆力减退，面色萎黄或苍白等。肝胆火旺，即易烦躁、暴怒、肝火较旺。痰湿阻滞，即形体肥胖、舌苔厚腻、大便黏腻，痰湿阻滞也会导致失眠。心胆气虚，这种患者通常多疑，容易被环境所左右，容易担心、恐惧、思虑过度而失眠。阴虚火旺为体质问题，或者长期思虑、耗伤阴血，出现口干舌燥。另外出现五心烦热，这种失眠是阴虚火旺型，这几种失眠要采用不同的方剂进行治疗；2、针灸治疗：针灸治疗失眠，通常采用基本穴位，如安眠穴、百会穴等。根据不同的体质和不同的辨证，也可以采用不同的辅助穴位，达到较满意的治疗效果。

中医针灸治疗失眠效果如何

丁宇 中医针灸治疗失眠的效果还是比较理想的。中医把失眠分为很多种类型，很多种类型都有相关的药物和针刺方法进行对症治疗。在中医里头有多种中成药，比如中医把这个分为心肾不交，就会用交通心肾的药物像天王补心丹，脾胃不和的加味保和丸和越鞠保和丸，心胆气虚的有安神定志丸，心脾两虚的有归脾丸，诸如此类的等等这些药物都是针对失眠进行治疗的。  针灸的治疗主要是选择相应的脏器和特殊的一些经典的一些经验穴治疗，像神门、垂前、神经衰弱区进行治疗。针刺也像中医的辨证论治一样，选择相应的经络穴位进行辨证论治治疗。  专家提示：中医针灸治疗失眠的效果比较理想。其中，针灸治疗主要是选择相应的脏器和特殊的一些经典的穴位进行治疗。另外，中医中引起失眠的原因有很多，需辨证论治。心肾不交引起的失眠可使用天王补心丸，心胆气虚引起的失眠可使用安神定志丸。