减肥间早上能吃一个煮鹅蛋吗

一般是可以吃鹅蛋的，但是不要过多的吃。鹅蛋中营养价值很高，有大量的蛋白质和维生素，能够补充身体的营养，还能产生饱腹感减少饮食。另外在减肥期间一定要做到营养均衡，不可以盲目的节食减肥，可能会出现营养不良的情况，在平时生活中一定要参加体育锻炼，控制饮食，免吃高糖和高胆固醇的食物。