减肥水煮蛋蛋黄能吃吗

减肥水煮蛋，蛋黄不能吃，盘中含有一定热量和脂肪，不利于减肥，期间可以吃一些清淡类的食物，比如新鲜的水果蔬菜，以及粗粮类食物。不可以吃蛋黄以及高脂肪高热量累食物，减肥的方法有许多可以用苹果减肥法，也可以用蔬菜减肥法，还可以控制身体中脂肪的摄入量来减肥。