减肥可以吃鹅蛋吗

减肥可以吃鹅蛋，鹅蛋中营养价值很高，有大量的蛋白质和维生素，但是鹅蛋中也有少量的脂肪，吃的时候不要过多，如果想要吃蛋类的话，最好吃鸡蛋或者鸭蛋，因为鹅蛋中的蛋白质含量少于这两种蛋类，但脂肪含量却多于这两种蛋类，平常稍微吃一点也没关系。