晚上吃生洋葱会胖吗

但是不会胖的，洋葱里含有大量的膳食纤维以及微量元素喝维生素，适量食用不仅能够增加饱腹感，能促进肠胃蠕动，有通便润肠的效果，会对减肥有很好的辅助效果。洋葱还可以使血压下降，有效预防心脑血管疾病发生。不可长期过量食用，以免刺激肠胃引起肠胃不适症状，增加肠胃的负担，影响机体健康。