洋葱上火吗_洋葱上火吗吃起来

洋葱食用过多会容易引起上火，因为洋葱属于温性刺激性的食物，生吃容易对胃黏膜造成一定的刺激，洋葱具有健脾进食和发散风寒作用，而且洋葱中包含丰富的钙元素，所以要炒熟了吃，不容易引起上火。平时适当的食用对身体还是有一定好处的，同时还能起到补钙的效果。