什么茶去湿气_女人夏天喝什么茶去湿气

在生活中可以喝红豆薏仁茶，茶里面包括赤小豆、冬瓜等，能够利水除湿和降低血脂，同时还可以预防结石。另外还可以喝绿茶，湿气中一般是脾胃虚弱造成的，同时和运动量少、居住的环境潮湿等因素也有关，还可以遵医嘱服用有祛湿效果的中成药调理。在平时要注意自身的保暖，避免发生受凉的情况。