通常可以用艾草或花椒等来泡脚,有助于祛湿气。平时如果体内湿气比较严重,很容易造成口腔溃疡,严重时也会有便秘的情况,如果不及时治疗很容易引起乏力。对于这种情况,通常可遵医嘱选择泡脚的方式来改善病情。月经期间最好不要泡脚,以免增加出血量,另外,如果湿气的症状比较严重,也可以听从医生指导服用健脾祛湿的药物来治疗。