去湿气减肥的茶有哪些

湿气比较严重，都是和长期的内分泌失调以及不健康的饮食，不规律的作息有很大的关系，这个是需要锻炼身体的，而且去湿气减肥的茶目前市面上确实有很多，但是不要盲目的使用，首先需要在生活中调理自己的身体，规律自己的作息时间，饮食上以清淡为主。