体寒并且湿气重的时候,可以选择用太子参,荷叶,藿香等来进行泡水喝,可以改善因为胃虚弱引起的湿不运化,改善全身乏力,气短懒言的症状。如果还出现了全身怕冷,食欲下降,腹泻等症状的时候,可以选择用藿香,黄芪,干姜泡水喝。出现了口干可以选择黄芪,玫瑰花等泡水喝。