减肥去湿气吃什么好

减肥去湿气可以喝一些红豆薏米粥，对去除湿气有很好的效果，同时也可以去正规的中医做刮痧或是拔罐，既能排除体内的湿气，而且对减肥也有一定的效果，减肥期间可以适当的喝一些燕麦粥，也可以经常吃一些苹果，香蕉，既能补充营养，对减肥也没有什么影响。