通常不能和寒性的东西一起吃,比如绿豆或者苦瓜,因为桑葚本身属于寒凉的东西,如果和这些东西一起吃,可能会导致寒气增加,所以会影响到身体的健康。桑葚里面有人体所需求的苹果酸以及蛋白质,并且还能起到促消化和乌发的好处。里面也有花青素,对人体免疫能起到调节。