这些东西泡到一起,只是能够起到消食健脾的功效,也能够益精明目,但是却并没有什么减肥的功效,也就是说这些只是对身体有好处,如果想要减肥,通过这样的方式效果来说是不明显的,想要减肥最好的方法还是应该多出去运动。