桑葚吃了上火吗_桑葚吃了上火吗的水果有哪几种

桑葚吃多了有可能会引起上火，属于是温性食物，大量吃有可能会导致身体出现流鼻血和嗓子疼痛以及扁桃体发炎疾病，不利于身体健康。适量摄入能够补充体内维生素和微量元素，增加免疫力和抵抗力。平时还要适量吃水果蔬菜和瘦肉，全方面补充体内所需各种营养，能够增加自身免疫力。