红酒热量高吗_红酒热量高吗 减肥可以喝吗

红酒热量一般是比较高的，每100克红酒通常包含96大卡的热量，需要散步66分钟左右进行消耗。如果减肥期间最好不要过度的喝一些红酒，以免导致减肥受到影响，甚至还会使身体出现肥胖，平常要保持一日三餐定时定量，多以低热量和低脂肪的食物为主，多到户外运动锻炼，吸收新鲜空气。