红豆汤热量高吗_红豆汤热量高吗 减肥能吃吗

红豆汤不然热量是比较高的，每100克的热量大概为39大卡。但是红豆汤中的营养成分比较高，包含高蛋白和高热量，同时还具有高纤维属于低脂肪的食物，可以辅助降血压和降血脂，同时还能够润肠通便，因此对身体是有益的，但是最好不要一次性吃的过多，养成良好的排便习惯。